Estilo de vida ativo que visa o envolvimento e participação das pessoas em ambientes seguros que promovam múltiplas experiências individuais, em grupo ou comunitárias, que proporcionem convívio e relação com outras pessoas, mas também a participação em atividades diversas que promovam exercício físico, lazer, fruir de iniciativas culturais, artísticas diversas, que façam sentir-se bem. Estamos no primeiro mês do ano, o que poderá por em marcha para melhorar a qualidade da sua alimentação, atividade física, lazer, do relacionamento com outros…?