Agenda 2018

Paragens de Caminhadas em Cascais

Desde Abril Cascais dispõe de 9 paragens de caminhadas. Estas paragens são o ponto de partida para uma caminhada agradável pelo concelho em boa companhia.

Em cada paragem existe um condutor responsável pelo percurso nos horários e dias identificados para a caminhada e todos são bem vindos e podem participar.

Os percursos são para todas as idades, porque têm um grau de dificuldade fácil.

As caminhadas estão associadas à APP City Points Cascais, pelo que quem participa, no final recebe pontos.

As caminhadas são um  ótimo exercício físico, contribuindo para combater o sedentarismo e as doenças crónicas que lhe estão associadas. As caminhadas constituem também um excelente momento de convívio entre os participantes. 

As caminhadas são uma iniciativa do Fórum Concelhio para a Promoção da Saúde no contexto da execução da Estratégia Local de Promoção da Saúde 2016/2020

Calendário:

  • Alcabideche 

2ªfeiras às 18h30| Paragem de caminhada na Associação Humanitária de Bombeiros de Alcabideche

4ªfeiras às 09h00| Paragem de caminhada na Associação de Bem Estar Social de Alcabideche

  • Cascais| Estoril

São João do Estoril| 3ª feiras às 18h00 e 5ª feiras às 09h00 – Paragem de caminhada na praia da Poça

Cascais| Sábados às 09h30 – Paragem de caminhada Mercado da Vila em Cascais

  • Carcavelos| Parede

Carcavelos| 2ªfeiras e 4ªfeiras às 18h15 (horário de verão) 17h15(horário de inverno) – Paragem de Caminhada Unidade de Saúde Familiar de Carcavelos

Rebelva| Sábados às 09h30 – Paragem de caminhada no Parque Quinta da Alagoa

  • São Domingos de Rana

Tires|2ª-feiras às 09h30 – Paragem de caminhada Praça Fernando Lopes Graça

Abóboda| 4ª-feiras às 18h30 – Paragem de caminhada Largo do Chafariz

Outeiro de Polima| 5ªfeiras às 18h30 – Paragem de caminhada Parque Urbano Outeiro de Polima

PARTICIPE!

Para mais informações contacte:

214 815 511 / 214 653 078

academia.saude@cm-cascais.pt