Dicas em Saúde

Natureza e Ambiente

Já conhece o Parque Urbano das Penhas do Marmeleiro (Murches), a Pedra Amarela Campo Base ou Parque a Quinta do Pisão?

Venha visitar o Borboletário ou o Centro de Interpretação Ambiental da Pedra do Sal.

Já experimentou andar de bicicleta numa das novas ciclovias de Cascais? Que tal ir a uma praia diferente todos os fins de semana?

Deixamos aqui alguns exemplos:

  • Feche as torneiras, quando não estiver a utilizá-las (e.g. escovar os dentes, após enxaguar a boca).
  • Desligue o chuveiro para ensaboar o corpo.
  • Repare a canalização e as torneiras.
  • Reutilize a água sempre que possível.
  • Recolha água da chuva, para regar as plantas.

Deixamos aqui alguns exemplos:

  • Apague as luzes sempre que não são necessárias.
  • Use lâmpadas fluorescentes.
  • Não deixe televisão e rádio ligados se ninguém estiver a usá-los.
  • Aproveite a luz solar, abra as portas e janelas é mais agradável e faz bem à saúde.
  • Após utilizar os eletrodomésticos, retire a ficha da tomada.