Agenda

Curso de Cozinha Saudável

  • 16 junho | Verão: Receitas hidratantes e que protegem a pele 29 setembro | Outono: Receitas para reforçar o sistema imunitário 15 dezembro | Inverno: Cozinha reconfortante
  • 10hh30m às 12h30m
  • Casa de Santa Maria, Cascais

Este curso integra um conjunto de ateliês de cozinha saudável que vão decorrer na Casa de Santa Maria ao longo do ano. A iniciativa pretende revelar a importância da alimentação saudável, em harmonia com os ciclos da Natureza, pensando na recuperação do nosso bem-estar e no cuidado da Terra.
As temáticas serão desenvolvidas de acordo com as estações do ano, apresentando frutas e legume, locais, de época, através de receitas fáceis, que utilizam apenas ingredientes naturais:

Inscrições: 2ª a 6ªfeira entre as 10h às 15h.
As inscrições encerram na 4ªfeira anterior a cada sessão. 20€ por inscrição | 30€ p/1 adulto + 1 criança | 75€ (pack 4 sessões)

Maiores de 12 anos | min.8 – máx.12pax

Sobre a formadora: Eva Bellas, profissional da cozinha vegetariana desde 2001, tem formação em cozinha macrobiótica, criativa, raw e probiótica. Com vasta experiência em cozinha terapêutica realiza retiros, seminários e atividades para o bem-estar e o desenvolvimento pessoal. Pratica workshops e cursos de cozinha saudável desde 2008.